Desde hace algún tiempo tenemos como paciente a un deportista de alto calibre, tal como lo es Ángel Gaona, campeón nacional de Pádel. Hoy nos hemos querido sentar a conversar un rato con él y conocer un poco más de su carrera y sus logros.
Etiqueta: actividades fisicas
Consejos para retomar la rutina deportiva después del verano
A la hora de reanudar la actividad física, se recomienda, principalmente, que sea un retorno progresivo, poco a poco, y buscar el asesoramiento de un profesional para que guíe el entrenamiento.