Beneficios del Pilates para Niños

Debido a la nueva disciplina que nuestro Estudio de Pilates Clínica Cueli, imparte para los más pequeños de la casa, hoy decidimos publicar este artículo especial sobre todos los beneficios del Método Pilates aplicado a los niños.

¿Por qué Pilates es bueno para los niños?

Pilates puede ayudar a establecer principios correctos de movimiento que los niños usarán durante toda su vida y se ha demostrado que mejora las habilidades académicas.

El ejercicio como acción ideal para prevenir el suicidio en adolescentes

Hoy 10 de septiembre, trataremos un tema un poco "fastidioso" y se trata de"el suicidio"; en virtud de celebrarse hoy el "Día Internacional de Prevención del Suicidio"

Consejos para retomar la rutina deportiva después del verano

A la hora de reanudar la actividad física, se recomienda, principalmente, que sea un retorno progresivo, poco a poco, y buscar el asesoramiento de un profesional para que guíe el entrenamiento.

Pilates para adultos mayores jóvenes

Por Mercedes Cueli, Fisioterapeuta - Clínica Cueli El envejecimiento es un proceso natural que hace que el cuerpo vaya presentando cambios tanto anatómicos como funcionales, siendo estos últimos los causantes de una mayor dificultad en la ejecución de las actividades diarias y comprometiendo así la calidad de vida y la autonomía. Nos gusta utilizar el … Continuar leyendo Pilates para adultos mayores jóvenes

El método Pilates como propuesta de tratamiento

Por Hector, entrenador personal y profesor de pilates El método Pilates se trata de una propuesta de ejercicio basada en las enseñanzas infundadas por Joseph Pilates, en cuyos inicios era practicada sobretodo por atletas y bailarines. En los últimos años el Pilates ha pasado a convertirse en una popular herramienta en programas tanto de fitness … Continuar leyendo El método Pilates como propuesta de tratamiento