Estiramientos: ¿Mito ó Realidad?

Se acerca la Media Maratón de Gijón y en Clínica Cueli queremos hablarte de un tema fundamental como son “los estiramientos”. El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos, los tendones, las fascias, y las cápsulas articulares cuando ejercemos sobre ellos una fuerza horizontal o de tensión desde afuera del propio músculo. Los … Continuar leyendo Estiramientos: ¿Mito ó Realidad?

Terapia atlética versus fisioterapia

Los terapeutas atléticos se especializan en lesiones deportivas específicas, mientras que los fisioterapeutas emplean un enfoque más amplio Un terapeuta atlético suele estar presente durante un evento deportivo. La terapia atlética y la fisioterapia son extremadamente similares en términos de tratamiento y técnicas utilizadas para tratar una lesión o enfermedad. La principal diferencia radica en su … Continuar leyendo Terapia atlética versus fisioterapia