Debido a la nueva disciplina que nuestro Estudio de Pilates Clínica Cueli, imparte para los más pequeños de la casa, hoy decidimos publicar este artículo especial sobre todos los beneficios del Método Pilates aplicado a los niños.
Etiqueta: deportistas
¿Por qué Pilates es bueno para los niños?
Pilates puede ayudar a establecer principios correctos de movimiento que los niños usarán durante toda su vida y se ha demostrado que mejora las habilidades académicas.
Consejos para retomar la rutina deportiva después del verano
A la hora de reanudar la actividad física, se recomienda, principalmente, que sea un retorno progresivo, poco a poco, y buscar el asesoramiento de un profesional para que guíe el entrenamiento.
Nadar, el entrenamiento perfecto para este verano
Hay que divertirse cuando vamos a entrenar... y ahora en Verano, el nado puede ser uno de esos deportes más divertidos, refrescantes y adecuados de practicar.
¿Qué es la Ortorexia?
La ortorexia es el trastorno del comportamiento alimentario que consiste en la obsesión por consumir alimentos que una persona considera saludables, rechazando todos aquellos que no pueden incluirse en esta categoría desde su punto de vista.
Lesiones de los dedos del pie o tobillo
Las lesiones de los dedos del pie, de los pies o de los tobillos ocurren más comúnmente durante: Deportes y actividades recreativas, Tareas relacionadas con el trabajo, Trabajos o proyectos en el hogar. Cómo tratarlas? Lee más en nuestra web clinicacueli.com
Razones para comenzar a hacer deportes al aire libre en verano
Con la llegada del verano, los planes al aire libre son más tentadores, y apetece mucho más salir del gimnasio y hacer deporte fuera.
Qué es la tendinopatía glútea?
La tendinopatía glútea es una causa común de dolor de cadera y discapacidad, frecuentemente afecta a las mujeres de edad comprendidas entre 40-60 años.
La comodidad, clave para ser feliz
Pocas sensaciones son tan molestas como el dolor que sufrimos al andar. Un zapato que nos aprieta, una ampolla que amarga nuestro día o una incorrecta pisada que nos ocasiona dolor articular. En esos incómodos momentos todos pagaríamos por una solución fiable y eficaz: y las plantillas son esa solución, paliando o directamente evitar estos males. … Continuar leyendo La comodidad, clave para ser feliz
Estiramientos: ¿Mito ó Realidad?
Se acerca la Media Maratón de Gijón y en Clínica Cueli queremos hablarte de un tema fundamental como son “los estiramientos”. El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos, los tendones, las fascias, y las cápsulas articulares cuando ejercemos sobre ellos una fuerza horizontal o de tensión desde afuera del propio músculo. Los … Continuar leyendo Estiramientos: ¿Mito ó Realidad?