La comodidad, clave para ser feliz

Pocas sensaciones son tan molestas como el dolor que sufrimos al andar. Un zapato que nos aprieta, una ampolla que amarga nuestro día o una incorrecta pisada que nos ocasiona dolor articular. En esos incómodos momentos todos pagaríamos por una solución fiable y eficaz: y las plantillas son esa solución, paliando o directamente evitar estos males. … Continuar leyendo La comodidad, clave para ser feliz

Estiramientos: ¿Mito ó Realidad?

Se acerca la Media Maratón de Gijón y en Clínica Cueli queremos hablarte de un tema fundamental como son “los estiramientos”. El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos, los tendones, las fascias, y las cápsulas articulares cuando ejercemos sobre ellos una fuerza horizontal o de tensión desde afuera del propio músculo. Los … Continuar leyendo Estiramientos: ¿Mito ó Realidad?