¿Por qué Pilates es bueno para los niños?

Pilates puede ayudar a establecer principios correctos de movimiento que los niños usarán durante toda su vida y se ha demostrado que mejora las habilidades académicas.

El ejercicio como acción ideal para prevenir el suicidio en adolescentes

Hoy 10 de septiembre, trataremos un tema un poco "fastidioso" y se trata de"el suicidio"; en virtud de celebrarse hoy el "Día Internacional de Prevención del Suicidio"

Consejos para retomar la rutina deportiva después del verano

A la hora de reanudar la actividad física, se recomienda, principalmente, que sea un retorno progresivo, poco a poco, y buscar el asesoramiento de un profesional para que guíe el entrenamiento.

La comodidad, clave para ser feliz

Pocas sensaciones son tan molestas como el dolor que sufrimos al andar. Un zapato que nos aprieta, una ampolla que amarga nuestro día o una incorrecta pisada que nos ocasiona dolor articular. En esos incómodos momentos todos pagaríamos por una solución fiable y eficaz: y las plantillas son esa solución, paliando o directamente evitar estos males. … Continuar leyendo La comodidad, clave para ser feliz

Estiramientos: ¿Mito ó Realidad?

Se acerca la Media Maratón de Gijón y en Clínica Cueli queremos hablarte de un tema fundamental como son “los estiramientos”. El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos, los tendones, las fascias, y las cápsulas articulares cuando ejercemos sobre ellos una fuerza horizontal o de tensión desde afuera del propio músculo. Los … Continuar leyendo Estiramientos: ¿Mito ó Realidad?