¿Por qué Pilates es bueno para los niños?

Pilates puede ayudar a establecer principios correctos de movimiento que los niños usarán durante toda su vida y se ha demostrado que mejora las habilidades académicas.

El ejercicio como acción ideal para prevenir el suicidio en adolescentes

Hoy 10 de septiembre, trataremos un tema un poco "fastidioso" y se trata de"el suicidio"; en virtud de celebrarse hoy el "Día Internacional de Prevención del Suicidio"

Consejos para retomar la rutina deportiva después del verano

A la hora de reanudar la actividad física, se recomienda, principalmente, que sea un retorno progresivo, poco a poco, y buscar el asesoramiento de un profesional para que guíe el entrenamiento.