Estiramientos: ¿Mito ó Realidad?

Se acerca la Media Maratón de Gijón y en Clínica Cueli queremos hablarte de un tema fundamental como son “los estiramientos”. El estiramiento es el alargamiento al que sometemos los músculos, los tendones, las fascias, y las cápsulas articulares cuando ejercemos sobre ellos una fuerza horizontal o de tensión desde afuera del propio músculo. Los … Continuar leyendo Estiramientos: ¿Mito ó Realidad?

La fisioterapia y los dolores de cabeza.

"un masaje en las cervicales o el empleo de la punción seca pueden aliviar esa molestia" Victoria Herrero - 65ymas.com Los dolores de cabeza son una de las dolencias más comunes. En algunos casos incluso puede ser un dolor frecuente o más grave como en el caso de las personas que sufren migrañas crónicas. Una … Continuar leyendo La fisioterapia y los dolores de cabeza.

Terapia atlética versus fisioterapia

Los terapeutas atléticos se especializan en lesiones deportivas específicas, mientras que los fisioterapeutas emplean un enfoque más amplio Un terapeuta atlético suele estar presente durante un evento deportivo. La terapia atlética y la fisioterapia son extremadamente similares en términos de tratamiento y técnicas utilizadas para tratar una lesión o enfermedad. La principal diferencia radica en su … Continuar leyendo Terapia atlética versus fisioterapia

Las malas posturas al dormir y el sedentarismo, pueden causar lumbalgia

Los hábitos que se adoptan al descansar pudieran afectar el rendimiento diario. Algunos estudios de especialistas del área de fisioterapia, han evidenciado que un aumento sustancial del número de pacientes que presentan lumbalgia y cervicalgia, pueden haber sido provocadas por malas posturas al dormir. El sedentarismo laboral también es otro de los principales factores entre … Continuar leyendo Las malas posturas al dormir y el sedentarismo, pueden causar lumbalgia