Reconocimiento médico en niños antes del inicio de la práctica deportiva

Un examen previo al inicio de la práctica de algún deporte de competencia, puede detectar enfermedades y promover estilos de vida saludables ¿Es necesario un examen médico para que la práctica deportiva sea segura? Siempre es valioso iniciar la práctica deportiva de competencia con un examen de reconocimiento médico, ya que: Se podrían detectar algunos … Continuar leyendo Reconocimiento médico en niños antes del inicio de la práctica deportiva

Las malas posturas al dormir y el sedentarismo, pueden causar lumbalgia

Los hábitos que se adoptan al descansar pudieran afectar el rendimiento diario. Algunos estudios de especialistas del área de fisioterapia, han evidenciado que un aumento sustancial del número de pacientes que presentan lumbalgia y cervicalgia, pueden haber sido provocadas por malas posturas al dormir. El sedentarismo laboral también es otro de los principales factores entre … Continuar leyendo Las malas posturas al dormir y el sedentarismo, pueden causar lumbalgia

Comienza la preparación de la Media Maratón de Gijón y Clínica Cueli -Un Año Más- se une a este reto

Hoy arranca la preparación de los 11 participantes de El Reto 2019 Tartiere Auto - Astur Wagen. Como es habitual el entrenador Pedro Cuenca diseñará planes adecuados a las condiciones físicas de los participantes y que les permitan cumplir con los 21 kilómetros de la Media Maratón de Gijón del próximo 4 de mayo. Esta … Continuar leyendo Comienza la preparación de la Media Maratón de Gijón y Clínica Cueli -Un Año Más- se une a este reto

¿Qué puede causar hormigueo en las manos y en los brazos?

Las manos y brazos son partes del cuerpo que contienen un gran número de terminaciones nerviosas, lo que permite tener movimientos más delicados, sentir objetos y alteraciones de temperatura. De esta forma, cualquier pequeña alteración que puede afectar estos nervios pueden provocar el surgimiento de hormigueo o entumecimiento. Algunas de las causas más comunes son … Continuar leyendo ¿Qué puede causar hormigueo en las manos y en los brazos?

De qué manera la fisioterapia puede ayudar en la recuperación de un trasplante

Reportaje La fisioterapia y la labor del fisioterapeuta son indispensables tanto en el restablecimiento físico, como también en el emocional, del paciente al que le es realizado un trasplante, según defiende el Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España (CGCFE). El paciente después de una cirugía tan importante como es un trasplante de pulmón … Continuar leyendo De qué manera la fisioterapia puede ayudar en la recuperación de un trasplante

Suelo pélvico hombres y mujeres

Por Patricia, Fisioterapeuta - Clínica Cueli Pero qué es el suelo pélvico? El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) en la posición adecuada porque de ello depende su … Continuar leyendo Suelo pélvico hombres y mujeres

Pilates para adultos mayores jóvenes

Por Mercedes Cueli, Fisioterapeuta - Clínica Cueli El envejecimiento es un proceso natural que hace que el cuerpo vaya presentando cambios tanto anatómicos como funcionales, siendo estos últimos los causantes de una mayor dificultad en la ejecución de las actividades diarias y comprometiendo así la calidad de vida y la autonomía. Nos gusta utilizar el … Continuar leyendo Pilates para adultos mayores jóvenes

¿Que son las agujetas?

El Dolor Muscular Tardío (DOMS: Delayed onset muscle soreness), también denominado comúnmente como agujetas se puede definir como un dolor que aparece en los músculos sometidos a esfuerzos horas después de terminar la actividad produciendo pequeñas micro roturas musculares. Habitualmente aparece entre las 12 y 24 horas posteriores, pero alcanza su pico máximo en las … Continuar leyendo ¿Que son las agujetas?

El método Pilates como propuesta de tratamiento

Por Hector, entrenador personal y profesor de pilates El método Pilates se trata de una propuesta de ejercicio basada en las enseñanzas infundadas por Joseph Pilates, en cuyos inicios era practicada sobretodo por atletas y bailarines. En los últimos años el Pilates ha pasado a convertirse en una popular herramienta en programas tanto de fitness … Continuar leyendo El método Pilates como propuesta de tratamiento

¿Qué es la punción seca?

Por Miriam López García, Fisioterapeuta Clínica Cueli Es una técnica usada en fisioterapia para el tratamiento del síndrome del dolor miofascial en especial los puntos gatillo miofasciales. Los puntos gatillo miofasciales son nódulos hipersensibles dentro de una banda tensa del músculo cuya estimulación produce dolor local y referido.   Se pueden clasificar: Según su localización … Continuar leyendo ¿Qué es la punción seca?